2022-07-21 责任编辑:赵静静 浏览数:
胖大海、罗汉果都是经典的清火良方,泡水后长期饮用,有清咽止痛、止咳消肿的作用。崔军介绍,有的人会选择将荷叶、甘草等也放进去,这样口感会感觉更清爽些。不过需要提醒的是,柿饼上的柿霜有凉血、清热、利咽作用,是个好东西,别给洗掉了。
养肤水
材料:柿叶、薏苡仁、紫草、冰糖。将柿叶、紫草和薏苡仁放入搪瓷锅内,加水适量,用文火煎煮。大概20分钟后,关火滤渣取汁。再把冰糖加入少许,搅拌均匀即可。
此款茶甘平清香,微苦味涩,健脾润肤,清热降火。
薏苡仁护肤的效果也很不错。长期饮用,可增加血管弹性,加快血液循环,可使气血充足,减少面部皱纹。此外,紫草也有凉血活血、清热解毒、滑肠通便的作用。
(图片来源:百诺肯净水器公众号,侵删)
祛火水
材料:槐花、茯苓、新鲜山楂。山楂去核捣烂后,与茯苓放锅中煮十分钟,滤渣取汁,然后用此汁泡槐花,加冰糖就行。槐花有清热解毒、凉血润肺的功效,在以前,不少地方就有蒸槐花的传统,把它当作祛火的好零食。除了清火,茯苓还有增强人体免疫力的作用。
这杯水由于加入了山楂,味道更好,还有降脂的作用。崔军称,自己的血脂就有点高,平时就喜欢拿这个来泡水喝,淡淡的甜味,很容易入口。
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清咽水
材料:柿饼、胖大海、罗汉果。清咽水也很好做。将现在热卖的柿饼放碗里头,用盖子盖紧,隔水蒸15分钟后切成片,然后再与胖大海,洗净捣烂的罗汉果一起放杯子中,用开水泡5分钟就行了。
胖大海、罗汉果都是经典的清火良方,泡水后长期饮用,有清咽止痛、止咳消肿的作用。崔军介绍,有的人会选择将荷叶、甘草等也放进去,这样口感会感觉更清爽些。不过需要提醒的是,柿饼上的柿霜有凉血、清热、利咽作用,是个好东西,别给洗掉了。
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