2019-08-23 责任编辑:吴昊 浏览数:
现代人“水盲”比“文盲”还多,水知识不足,喝水方法也不科学,出现很多误区。水掌管人体的健康,水盲不脱盲,疾病排成行。今天小百就来扫盲下!
现代人“水盲”比“文盲”还多,水知识不足,喝水方法也不科学,出现很多误区。水掌管人体的健康,水盲不脱盲,疾病排成行。今天小百就来扫盲下!
(图片来源:百诺肯净水器公众号,侵删)
那么好水到底是什么样的呢?世界卫生组织提出健康水的标准须满足以下要求:
无色、无味、无浑浊,不含对人体有毒、有害及异味的物质(尤其是重金属、细菌、有机污染物和致癌物等)。
要有适当的矿化度,也称溶解性总固体(TDS):健康的水中应该含有适量的矿物质,因为人体内的新陈代谢需要矿物质的参与。
水的软硬度适中:饮用水中钙镁离子含量不能过高,但也不能过低。
水的PH值为弱碱性,理想值为7.3-7.5之间:因为正常人体体液健康状态下的PH值呈弱碱性。弱酸性体液是癌细胞滋生的温床。
水分子团较小:通常的水是由10个以上的水分子组成一个水分子团,叫大分子团水。小分子团水,由3-6个水分子缔结而成,其运动速度快,具有极强的渗透力、扩散力、溶解力、代谢力 ,更容易通过细胞内外水的交换,清除自由基、有害酸性代谢物和各种废物,促进细胞的生长发育,保持细胞的生命活力。
水中富含溶解氧:富含溶解氧的水中不易滋生细菌和藻类,并且能够提高水的活性,改善水质。
重大误区:喝白开水很安全!
自来水烧开后的确可以杀死一些细菌微生物,但是其尸体仍残留水中,且水烧开并不能去除重金属砷化物、**物、亚硝酸盐等有害物质。所以说自来水烧开后饮用也并不是安全的。
水污染越来越严重,人们对饮用水质越来越重视,净水器也就应运而生。好的净水器不但能够过滤水中的杂质、病菌、重金属还能适当保留水中的矿物质,保留水的活性,有益身体健康。
(图片来源:百诺肯净水器公众号,侵删)
(文章来源:百诺肯净水器公众号,侵删)
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